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清明連續假期帶著孩子參加讀書會時，一位媽媽煩惱的問到，我的孩子滿口蛀牙，該怎麼辦？每天晚上都幫他清潔牙齒，也定期至牙醫院檢查，雖然現在是乳牙，未來會長出新牙，卻擔心牙痛對孩子會引起其他的併發症。

根據衛生署國民健康局公布「台灣6歲以下兒童口腔與衛生狀況調查」，國內幼兒蛀牙率高達8成，尤其3-4歲階段，蛀牙盛行率竄升到6成。而根據調查，台灣12歲以下兒童，1/5睡前沒刷牙，許多孩子只用水漱口與不用含氟牙膏的錯誤作法，讓蛀牙的年齡層下探到1歲的孩子。

兒童牙科醫學會指出，很多父母都存有「乳牙遲早會掉、蛀了也沒關係」的迷思，其實乳牙一旦蛀牙，將會嚴重影響未來長出恆齒的健康，所以「寶寶只要長牙，就要用含氟牙膏」，此外，台灣飲用水不加氟，更要使用含氟牙膏刷牙，至少早晚要各刷一次，並配合每半年接受一次口腔檢查及塗氟，才能保有一口漂亮無蛀的牙齒。

預防「幼兒嚴重蛀牙」的方法

一、培養幼兒的飲食習慣

‧每天定時進食最多六餐。孩子兩歲後，每天只吃三餐分量足夠的正餐，正餐與正餐之間，有需要時才讓他吃一次茶點。

‧不要讓幼兒含著奶瓶睡覺。

‧幼兒約9個月大時，就該嘗試改為用杯喝飲料。

二、每天適當地清潔口腔

‧由寶寶出生開始，每天用紗布或棉花或手帕蘸點白開水替他抹口腔。

‧門牙長出後，還要替他抹牙齒。

‧乳臼齒長出後，要用軟毛細頭的牙刷替他刷牙。

‧如孩子會吐水，可讓他用一粒青豆分量的含氟化物兒童牙膏於每天起床及晚上睡前刷牙。此外，孩子於晚上刷牙後，家長也須替孩子補刷牙齒一次。

三、定期檢查口腔

孩子長出第一顆牙齒後的6個月內或孩子一歲左右，應接受第一次口腔檢查。此後，每年應帶孩子接受口腔檢查最少一次。