福隆 LOVE 便當

負面使我們專注在一個狹小的範圍，令人意志消沉。正面情緒會放寛我們對注意的寛度。當我們感覺良好時，我們的意識會從以自我為中心的我，擴大成為較為溫馨的我們。

堅持是通往成功的鑰匙。注意力讓人專注在明確的事物上，並抗拒令人分心的事物。

正念練習能強化專注，特別是執行控制、工作記憶的能力，以及維持專注的能力，練習時間，每天二十分鐘。

賈伯斯看到「決定做什麼，與決定不做什麼同等重要。」

策略，這字的原意是來自戰場，意思是「領導者的藝術」。領導者便是將軍，策略指的是如何部署你的資源，戰術則是如何攻打。獲勝的策略是需要「創造力與洞察力」。好的領導者需有系統意識。

探索，意謂著我們從目前的專注中脫離，尋找可能性，允許彈性、發現、創新。開發，持續專注於目前正在做的事，去蕪存菁地提高營運效率與改善營運績效。

最成功的企業家在收集一項關鍵決策的相關資料時，會多方收集，也會想到更多關聯性，當面對重大決定時，直覺也是一種資料。

職場上，像是自律、同理心、說服力等特定能力，會在通往成功的路上形成一股強大的力量。

如果某人能力不足，領導者需給予指導，方法如下：

—用心聆聽

—如教練般的指導

—聆聽建議與專業知識

—慶祝勝利建立情感資本