德國的春天氣候變化多端，時晴時雨，幸運的是，我們雙腳在平地上時，都是好天氣。

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波登湖 梅爾斯堡 慕尼黑

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這次旅行，換了三次飯店，也許是德國鐵路運輸太強大，每間都在鐵軌旁邊，此外，德國夏季短，晚上只好開窗享受自然風，吸收芬多精。

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德國 結麵包 香腸 豬腳 安瓶 發泡錠 吹煙娃娃 黑啤酒

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印象中的德國，很是務實，不奢華，生物科技發達。像是發泡錠、安瓶與Zwilling、WMF不锈鋼用品、以及Smoker、咕咕鐘木製品，都是必入手的德國產品。

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海德堡 蒂蒂湖 咕咕鐘 黑森林 德國

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這次來到距離台灣9292 公里遠的德國旅行，由桃園機場直飛法蘭克福機場，飛行時間約13小時。

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德國 法蘭克福 歐洲 退稅

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剛加入健身房時，不知如何規劃運動課程，一腳就踩入CXWORK課程。

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CXWORK 小腹 腰間肉 Les Mills 核心肌力訓練

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2016年11月的巴黎行，因為實在騰不出肚子吃法式鹹派，回來台北後，對鹹派朝思暮想，還好有Google大神，立馬找到台北的法式餐廳。

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東區 鹹派 提拉米蘇 法式料理 咖啡瑪榭

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一年一度Christmas Party就選在吃吧餐廳。

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amba吃吧 西門町 意舍

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只知道衣服有潮牌，來到吐司工寓，才發現東區也有潮餐廳。吐司工寓: 韓式鐵板吐司專賣位於台北的美食一級戰區，能在這裡開店的幾乎都是台北數一數二的好吃餐廳。

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吐司工寓 韓式鐵板吐司 韓式料理

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December是個繽紛月，兩位姐妹淘的誕生日!

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新莊 輔大 棉花糖吐司 工寓咖啡

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BMI指數法

BMI=體重(kg) / 身高平方(m*m)

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身材 黃金比例

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