準父母們總是想知道寶寶的性別,才好準備衣服,以及替孩子命名。肚皮黑、肚子尖尖、心跳較慢、皮膚變差及脾氣變暴燥的是懷男徵兆嗎?有人認為懷男孕媽咪體內會產生微量男性荷爾蒙,可能讓會長出痘痘,但也要視每人體質而定,並無絕對。

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大家都覺得孕婦就是要吃、要胖,但其實過度增胖,倒楣的都是自己,因為羊水、胎兒及胎盤重量,加總約4-5公斤,剩的都是留在自己身上,此外,過度肥胖可能會引發其他疾病,而且,寶寶要的是營養,不是空熱量,所以加工食品或飲料,其實都只是滿足孕媽咪的口腹之欲。產檢時,也常遇到相同周數的寶寶體重不同,但準媽媽體重較重者,寶寶體重卻較輕,反之。這時醫生就會去細探,準媽媽到底吃了什麼,怎麼只胖了大人卻沒有補到小孩呢?

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很多人好奇懷孕周數和胎兒成長的變化,在這裡做個筆記,說明如下:

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到了第12周,準媽媽就能領到媽媽手冊,開始第一次正式的產檢,此時,要補充的營養又更多了,像是DHA、綜合維他命及鈣片,雖然這些都能從食物取得,但外食族的人,還是建議補充,畢竟做好萬全準備,才能有健康的媽媽和活潑的寶寶。

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「香宜德瑞餐廳」創立於1975年,這家屹立逾40年的德國菜餐廳,由來自瑞士的Bohi夫婦所創,店裡滿是歐洲古董傢俱,餐廳大門由德國運來,上掛的奇珍異獸,也是老闆用心自歐洲引進,為的是讓饕客大啖異國料理,就像置身德國,享受片刻的美好時光。

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懷孕就是一個不斷期待和擔心,兩種情緒交錯出現的時期,一開始生理期延遲,就開始小小期待,緊接著驗孕棒兩條線,又滿心歡喜,再來聽到寶寶心跳,簡直是欣喜若狂。

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一直以來,都很愛北方小食,像是蔥油餅、捲餅及水餃等,絕對是愛食清單的前十名。

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認真回想,戀上咖啡因,應該可以追溯至學生時代,牛飲咖啡是為了K書升學考,出了社會,下午茶時來杯咖啡,彷彿是件全民運動,上班族的瞌睡午後,也是要咖啡因刺激大腦,才能獲得清醒。

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位於雲林虎尾有個落羽松秘境,隨著時序轉入秋冬,高大挺拔的落羽松逐漸開始變換色彩。

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還記得之前入手的英國Make Believe Idea手電筒書,可愛的手電筒照在書頁上,每頁都是一個驚奇,唯一缺點是,一定要用UV手電筒,若手電筒沒電也無法更換電池,對於愛開開關關的小孩來說,實在是件麻煩事。

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