負面使我們專注在一個狹小的範圍,令人意志消沉。正面情緒會放寛我們對注意的寛度。當我們感覺良好時,我們的意識會從以自我為中心的我,擴大成為較為溫馨的我們。

堅持是通往成功的鑰匙。注意力讓人專注在明確的事物上,並抗拒令人分心的事物。

正念練習能強化專注,特別是執行控制、工作記憶的能力,以及維持專注的能力,練習時間,每天二十分鐘。

賈伯斯看到「決定做什麼,與決定不做什麼同等重要。」

策略,這字的原意是來自戰場,意思是「領導者的藝術」。領導者便是將軍,策略指的是如何部署你的資源,戰術則是如何攻打。獲勝的策略是需要「創造力與洞察力」。好的領導者需有系統意識。

探索,意謂著我們從目前的專注中脫離,尋找可能性,允許彈性、發現、創新。開發,持續專注於目前正在做的事,去蕪存菁地提高營運效率與改善營運績效。

最成功的企業家在收集一項關鍵決策的相關資料時,會多方收集,也會想到更多關聯性,當面對重大決定時,直覺也是一種資料。

職場上,像是自律、同理心、說服力等特定能力,會在通往成功的路上形成一股強大的力量。

如果某人能力不足,領導者需給予指導,方法如下:

用心聆聽

如教練般的指導

聆聽建議與專業知識

慶祝勝利建立情感資本

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