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BMI指數法

BMI=體重(kg) / 身高平方(m*m)

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一般來說,女生會比男生柔軟度來得佳,但我的柔軟度簡直糟得不像女生。每次上課,台上老師柔軟度好,自不在話下,放眼望去,只有我彎不下腰,手碰不著地,下定決心,除了有氧運動及阻力運動,看來柔軟度也得放入運動清單。

 

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天下無難事,只怕有心人。我們都知道,運動很重要,但想到要運動,會流汗就很累,不然……明天再開始。殊不知,明日復明日,明日何其多腰圍已經從2字頭逐潮邁向3字頭,曾經有的小蠻腰,就這樣和歲月相扶持,一同成為水桶腰。

 

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姐妹們的聚會地點選在一個有意思的咖啡館—餘波未了

 

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說來有趣第一次聽到左岸,是因為左岸咖啡,那時心想,為何不叫右岸呢?

 

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深秋的巴黎,我覺得有意思! 每吃完早餐或等待吃晚餐時,向窗外一看,永遠都天黑黑,這和生長在亞熱帶地區的我們,真的是大不同啊!

 

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法國位於歐洲西部,巴黎為其首都,人口約1200萬,全巴黎除蒙馬特高地外,其餘皆為平地,所以很怕水,據當地導遊說,巴黎很會積水,所以政府單位很重視排水設施的維護。

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巴黎La Vallée Village真的有意思!

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陰天的巴黎,灰色的天空,帶著幾分雲彩,此時,我想到雨果小說《悲慘世界》。思緒彷彿回到18世紀的法國大革命,人民推翻君主體制,獲取民主自由的血淚史,如今,自己就走在這影響歐洲政治最強烈的革命發源地。

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初冬的巴黎,上天彷彿奪去它的色彩,只留下灰濛濛的天空。

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這一次要去的城市,是和台北有六個小時 (夏天七個小時) 時差的法國巴黎。

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在台北街頭,沒有訂位,還能在假日找到位子,實屬幸運。

 Photo Nov 13, 16 06 14  

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