目前日期文章:201508 (14)

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有氧課的團體教室,裡面有著大鏡子,讓我們從任何角度都能檢視自己的動作是否到位。每次運動,常聽到有人說,運動越來越胖,肉好像也沒有更結實,身材也沒有被雕塑的更好。其實,細細檢視這些人的生活作息、飲食習慣及運動過程,都能發現問題所在。但影響運動的最關鍵因素是專注力。

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朋友聚餐,若想大口喝酒,大口吃肉,很推金色三麥。

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很多人,聽到飛輪,都會擔心大腿及小腿越騎越粗壯。所有的運動都只有一個目的,雕塑線條、提升心肺能力。錯誤姿勢用錯力道都會適得其反,以及運動結束後,沒有足夠的伸展,都會使肌肉線條不如預期。

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有句話說:「時間花在哪裡,成就會在那裡。」研究所才開學,我們就訂下目標,永康街吃透透,果不其然,時間花在美食,不知不覺,我們都成了永康美食達人。

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我對永康街,有著特殊的情感。大學及研究所的日子,最愛在永康商圈挖寶,除了找尋回憶,也尋找著新意。

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一期一會,珍惜和研究所同學相聚的歡樂美好時光!

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美食界的臥虎龍,天天都在永康街上演。初到永康街,以為每間店都不平價,細細品嘗,才發現特色銅板美食,價格親民,C/P值更是高得嚇人!

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《成功不墜Revival of the Fittest》於2003年出版。老實說,會認識它,純粹是台灣飛利浦PHILIPS總經理推薦。

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閱讀,就像吃飯,需要變換口味。文學書看多,就來點商管書調劑,點不同的知識給腦袋。

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在永康街,聽到以「游」為名的餐館,就像是掛了金招牌。Photo Nov 08, 17 17 30  

很慶幸研究所的兩年,順便養成運動習慣,不然照這樣餐餐美食,體重計上的數字不向上增加,都很難。

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游壽司和東區的暪著爹有點相似,一店、二店及三店,各有不同特色及價位。

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在台菜及和式料理充斥的永康街,「希臘左巴」算是一股清流。

2015-06-11 19.36.30

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根據維基百科提到,永和豆漿指源自新北市永和區頂溪地區,已有50多年歷史,由一群華北遷至台灣的外省人於1955年創立。愛吃永和豆漿的饕客,想必都到享譽盛名的世界豆漿朝聖,但總不能每次都千里迢迢跑去大啖中華美食。

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公館商圈既是台大學生的餐廳,更是外國人慕名而來的觀光景點。附近有前身為日本帝國大學的台灣大學,還有超多特色咖啡廳及餐館,這裡也是台北美食的一級戰區,但因為消費群以學生占多數,很多商家標榜吃到飽或是份量免費加大也僅酌收些許費用。

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