福隆 LOVE 便當

歲月是把殺豬刀! 想一直站在山頭上，臉蛋可以靠醫美、做臉，身材完全沒有捷徑，只有運動，再加上飲食，才能維持身形。

30歲開始是骨骼肌肉的分水嶺，隨著年齡越大逐漸減少，每年自然流失約0.5~1％；40歲之後，平均每10年減少8％；60歲後流失速度再加快，每10年減少15%，肌少症是每個人遲早都要面對的問題。

人說「3機救婚姻」，我的「3機」指的是「除濕機、掃地機、除蟎機」，還外加一台空清機。

小米粒加入以前，我是跪婦，喜歡跪在地上拖地，覺得很乾淨又快速，還能加減運動，好處多的不得了。隨著小米粒長大，也更需要陪伴，當小孩在睡覺時，THOMSON掃地機粉粉就出動打掃，連床底、沙發底及電視櫃底都不放過，一天掃一次，媽媽好安心。

身為文青阿母，讓小孩喜歡書，可是一件重要的事。

有小孩後的日子，才叫做婚姻，也才體認到養兒方知父母恩，父母永遠是自己最大的後盾！

懷孕時，身邊的人會不斷餵養，傳統觀念認為，孕婦就是要胖，小孩才會長大，很多時候，都胖在媽媽，小孩就是照進度長大。

小米粒出月子中心後，就開始糾結副食品如何準備，是要親力親為，還是挑選市售成品呢?

自古至今，大家的育兒路都是充滿挑戰，隨著時代進步，差別只在於，工具帶來便利，節省了時間，但育兒過程，以及要付出的心力，並不會隨著科技進步而有所差別。

嫩嬰大約兩個月開始，會變得更加花俏，也就是睡眠時間變短，更需要父母陪伴及安撫。

小嬰居住的環境，要十分注意，秋天到了，流感盛行，因為隊友的工作，要接觸許多人，害怕還沒建立起免疫力的小米粒，不小心被傳染，於是入手了醫療級的Coway空氣清淨機，標榜可以過濾流感病毒及PM3.0等有害物質。

自從小米粒加入，生活變得有趣也極富挑戰，不知不覺，嫩嬰來到四個月大，為母當然不能錯過寶寶的第一個重要日子—收涎。